O que o colágeno significa para nós?

O colágeno é a proteína mais comum no corpo humano e o principal componente proteico da pele, osso e tecido conjuntivo O que acontece com a idade e como compensar a perda de colágeno?

Falar sobre o papel e a importância do colágeno para o nosso organismo significa falar sobre um dos tecidos fundamentais – o tecido conjuntivo, que junto com a cartilagem e o osso compõem o tecido de suporte, e é difundido por todo o corpo. O tecido ósseo é construído a partir das células de ligação e da substância intersticial em torno deles, que consiste em soluções coloidais (substâncias básicas) e fibras de ligação, incluindo fibras de colágeno.

Colágeno tem um número de funções diferentes : junção de ossos nas articulações, a construção de um revestimento em torno do corpo e cada um deles é separado, conecta a pele com as estruturas sob ele, envolve os músculos e grupos musculares individuais, encapsula e protege os vasos sanguíneos e nervos em locais onde entrar ou sair do órgão, por isso tem um papel nutricional que não de apoio. A estrutura especial do ligante também auxilia no seu papel em preservar a resistência natural do corpo, bem como no papel regenerativo, pois contribui para a restauração de todos os tipos de tecido de suporte.

Envelhecimento reduz a capacidade de reconstrução de colágeno

O organismo humano tem a capacidade de continuamente a síntese de colagénio, que é necessária para o crescimento e substituição de tecidos desgastados e para a cicatrização e regeneração de tecidos lesionados. No entanto, com o tempo, reduz-se gradualmente a capacidade de sua recuperação devido ao processo de envelhecimento, sobrecarga persistente (esporte top, atividade física) ou doenças auto-imunes. Nos jovens, a perda de colágeno substitui rapidamente, mas com a idade torna-se mais pronunciada, por isso, conta que, depois dos 25 anos, a média corporal perde 1,5% do colágeno anualmente. A perda de colágeno é refletida negativamente na aparência e função de todo o corpoe leva a diferentes alterações degenerativas. A falta de colagénio, entre outras coisas, faz com que um músculo-esquelético perturbação (reumatóide, rigidez, lesões musculares), distúrbio da função imune e a ocorrência de alterações físicas associadas ao envelhecimento, tais como rugas, celulite, pele seca, cabelo e pele sem brilho e forma do corpo quebrado.